CBD Ménopause

Ménopause et système endocannabinoïde : un lien méconnu mais essentiel

Le système endocannabinoïde (SEC) est un vaste réseau de récepteurs présents dans le cerveau, le système nerveux central, mais aussi dans différents tissus et au niveau du système reproducteur féminin. Il joue un rôle clé dans l’équilibre interne de l’organisme, appelé homéostasie.

Ses fonctions sont multiples : régulation de l’humeur, du sommeil, de la douleur, de la mémoire, mais aussi de la fertilité, de la reproduction, de l’immunité et même de la température corporelle. C’est cette implication dans des mécanismes variés qui explique l’intérêt croissant porté au SEC lorsqu’il s’agit de comprendre certains symptômes de la ménopause.

Des travaux scientifiques (Austin J Obstet Gynecol. 2021) ont montré que la chute des hormones, notamment des œstrogènes, perturbe le fonctionnement du SEC. Cette baisse hormonale s’associe à une diminution des endocannabinoïdes comme l’anandamide, et à une moindre stimulation des récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2. Ce déséquilibre pourrait contribuer à expliquer certaines manifestations courantes de la ménopause, comme les troubles de l’humeur, du sommeil ou encore la sensibilité accrue à la douleur.

Le CBD, ou cannabidiol, interagit indirectement avec ce système en modulant l’activité de ses récepteurs. Sans effet psychotrope ni dépendance, il attire donc l’attention des chercheurs pour son potentiel à accompagner les désagréments liés à cette période de vie.

Ce que disent les études scientifiques sur les effets du CBD

Les recherches sur le CBD et la ménopause en sont encore à leurs débuts. Les données restent limitées et principalement issues d’études précliniques, complétées par quelques observations cliniques préliminaires. Elles ne permettent pas encore de tirer des conclusions définitives, mais elles ouvrent des pistes intéressantes pour mieux comprendre le potentiel du cannabidiol dans ce contexte.

• Étude préclinique (2022) : réalisée sur un modèle de ménopause induite sur des souris, elle a montré que le CBD administré sur plusieurs semaines améliorait la tolérance au glucose, augmentait la dépense énergétique et préservait la densité osseuse. Les chercheurs ont aussi observé une réduction de l’inflammation et un enrichissement du microbiote intestinal en bactéries bénéfiques (source).
• Série de cas clinique (2023) : deux femmes ménopausées souffrant d’ostéopénie ont reçu du CBD oral pendant 12 semaines. Le traitement a été bien toléré et s’est accompagné d’une baisse notable de plusieurs marqueurs biologiques liés à la perte osseuse, suggérant un potentiel effet protecteur contre l’ostéoporose (source).

Quels sont les effets potentiels du CBD ?

Les bienfaits évoqués concernent davantage l’amélioration de la qualité de vie et la gestion de symptômes associés :

• Réduction de l’anxiété, de la dépression et soutien de l’équilibre émotionnel (études animales et humaines sur l’anxiété).
• Amélioration du sommeil et de la qualité du repos.
• Soulagement possible des douleurs chroniques, migraines ou douleurs articulaires.
• Relaxation et meilleure gestion du stress.
• Interaction avec la sérotonine pouvant influencer la fréquence ou l’intensité des bouffées de chaleur.
• Régulation possible du cortisol, pouvant participer à l’équilibre hormonal.

Quelles formes de CBD pour la ménopause ?

Pour accompagner les inconforts de la ménopause, deux formes se distinguent par leur praticité :

Huiles sublinguales : absorption rapide, biodisponibilité élevée et dosage précis. Idéales pour agir sur le sommeil, le stress ou la récupération.

Crèmes et gels : application locale pour une action ciblée sur les zones sensibles (articulations, muscles), en complément de l’huile.

Quel dosage pour les huiles de CBD contre la ménopause ?

La bonne approche consiste à commencer par de faibles doses, puis à augmenter progressivement jusqu’à atteindre le seuil où vous ressentez un bénéfice satisfaisant et bien toléré. La méthode sublinguale est recommandée pour sa rapidité d’absorption.

Comme la sensibilité au CBD varie d’une personne à l’autre, ajustez la quantité et les moments de prise en fonction de votre tolérance et de vos objectifs (équilibre émotionnel, qualité du repos, confort articulaire). Chaque pack Doussia est accompagné d’un guide pratique pour vous aider à trouver votre dosage optimal, et notre équipe de pharmaciens reste disponible pour répondre à vos questions et vous accompagner tout au long de votre cure.

Quelles sont les contre-indications du CBD ?

Le CBD est généralement bien toléré, mais :

• Contre-indiqué chez la femme enceinte, allaitante et chez les mineurs.
• Prudence en cas de traitements réguliers (risque d’interactions) : demandez l’avis de votre médecin.
• En cas de terrain médical particulier (troubles hépatiques, cardiovasculaires, antécédents psychiatriques), avis médical indispensable avant usage.

Besoin d’un avis ? Contactez nos pharmaciens : nous vous guidons en toute transparence.

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