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Vous vous sentez à bout, vidé, submergé ? Le burn-out n’épargne personne, et quand le mental lâche, le corps suit. Face à cet épuisement profond, il est urgent de ralentir… et de s’entourer de solutions douces, naturelles et bienveillantes.
Chez Doussia, nous croyons en une autre façon de prendre soin de soi. Grâce aux phytocannabinoïdes — notamment le CBD broad spectrum — et à des formules conçues par une pharmacienne spécialisée en cannathérapie, nous vous proposons un accompagnement ciblé pour soutenir votre système nerveux, réguler le stress et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.
Découvrez ici notre sélection dédiée au soutien des personnes en situation d’épuisement professionnel ou émotionnel : des huiles de CBD aux effets apaisants, des routines clean, et des produits testés pour vous aider à retrouver un mieux-être durable, sans accoutumance, ni compromis sur la qualité.
Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un processus lent et insidieux. Il ne s’agit pas d’un simple coup de fatigue, mais d’un déséquilibre profond qui s’installe au fil du temps, lorsque le stress devient chronique et que les ressources personnelles ne suffisent plus à y faire face.
Reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un phénomène lié au travail, le burn-out n’est pas une maladie mentale en soi, mais un véritable signal d’alarme du corps et de l’esprit. Il survient souvent lorsqu’il y a un écart trop grand entre l’investissement fourni et les retours perçus : surcharge de travail, pression continue, absence de reconnaissance, perte de sens.
Aucun métier n’est épargné. Enseignants, soignants, cadres, salariés, artistes ou indépendants : le burn-out peut toucher toute personne confrontée à un stress professionnel intense et prolongé, sans espace de récupération suffisant.
Les signes du burn-out sont multiples, à la fois physiques, émotionnels et cognitifs. Les repérer tôt peut permettre de prévenir un effondrement plus sévère. Voici les symptômes les plus fréquemment rapportés :
Certaines personnes ressentent une première sensation d’apaisement dès les premières prises, notamment sur la tension nerveuse ou le sommeil. Mais dans le cadre d’un burn-out, souvent ancré dans le temps, le CBD donne les meilleurs résultats sur la durée, en accompagnement d’un véritable processus de récupération. Il ne s’agit pas de masquer les symptômes, mais de favoriser un retour progressif à l’équilibre.
Pour un soutien ciblé du système nerveux et une meilleure absorption, l’huile de CBD à prendre en sublingual (quelques gouttes sous la langue, en respectant notre tableau de dosage) reste la forme la plus adaptée. Elle permet une action plus rapide et une meilleure maîtrise du dosage selon votre état.
Formulée avec du CBD broad spectrum 12 % et de la verveine bio aux vertus apaisantes, l’huile StressControl 12% a été formulée pour répondre aux besoins des personnes en surcharge mentale ou en épuisement émotionnel. Elle peut être intégrée à votre routine en douceur, avec l’accompagnement personnalisé de nos pharmaciens.
Elle associe le meilleur de la nature et de la science :
Le CBD est bien toléré dans la majorité des cas. Néanmoins, il n’est pas recommandé :
👉 Parlez-en avec un professionnel de santé, ou bénéficiez d’un accompagnement personnalisé par nos pharmaciens experts.
Le burn-out nécessite du temps, de la douceur et des choix adaptés à votre corps. Le CBD peut être un allié précieux, mais c’est votre écoute intérieure qui reste le meilleur guide.
Avant tout, remettons les choses à leur place : le CBD n’est pas un remède miracle. Il ne “soigne” pas le burn-out. Il ne remplace ni le repos, ni l’écoute d’un professionnel de santé, ni une prise en charge médicale ou psychologique adaptée. Le CBD ne traite pas les causes profondes de l’épuisement professionnel, mais il peut devenir un soutien précieux dans une approche globale et naturelle.
L’intérêt du CBD réside dans sa capacité à agir sur certains déséquilibres fonctionnels provoqués par le burn-out, notamment au niveau du système nerveux et du système endocannabinoïde.
Voici ce que le CBD peut vous apporter dans une période d’épuisement :
En complément d’un changement de rythme, d’un soutien thérapeutique ou d’une introspection plus profonde, le CBD peut participer à une reconquête douce de votre équilibre intérieur. Chez Doussia, chaque formule est pensée pour vous accompagner avec précision, sans accoutumance ni effets secondaires.
Le CBD suscite un intérêt croissant dans la prise en charge du burn-out, notamment pour soulager certains symptômes comme l’anxiété, les troubles du sommeil ou l’épuisement émotionnel. Mais que disent réellement les études scientifiques à ce sujet ?
Une des premières études cliniques rigoureuses menées sur ce thème a été réalisée au Brésil, en pleine pandémie de COVID-19. Elle portait sur 120 soignants en première ligne, tous en situation de burn-out avéré. Pendant 28 jours, un groupe a reçu 300 mg de CBD pur par jour, en plus d’un accompagnement standard (soutien psychologique et conseils d’hygiène de vie), tandis qu’un autre groupe bénéficiait uniquement des soins classiques.
👉 Les résultats sont parlants :
Retrouvez aussi tous nos conseils pour sortir naturellement et durablement du burn out.
